Bad på træet: fordele og ulemper

Bad betragtes som en traditionel russisk lokaler, der er designet til vedtagelse af vandprocedurer. Det antages, at dampen har en positiv effekt på kroppens overordnede helbred. Der er mange typer bade, der adskiller sig i design og metode til dampforsyning. Fordele og ulemper ved saunaen på træet vil blive diskuteret i denne artikel.

Damp på træet er et populært sted at slappe af og styrke kroppen. Forskellige lande har deres egne designfunktioner af bade og metoder til at vedtage vandprocedurer. De vigtigste forskelle mellem bad og sauna er i temperatur og fugtighed.

I det russiske dampbad er den optimale tilstand en temperatur i området fra 45 til 60 grader og en luftfugtighed fra 50 til 70 procent. Det er med sådanne indikatorer, at kroppen vil have en sund og genoprettende virkning. Temperaturen i den finske sauna kan nå 130 grader med en fugtighed på ikke mere end 10 procent.

Det antages, at et besøg på dampbadet på skoven har en positiv effekt på menneskers sundhed, hvilket er en af ​​de vigtigste fordele ved det russiske bad. Den helbredende effekt på kroppen har damp og temperatur.

Under indflydelse af høje temperaturer er sveden af ​​kroppen væsentligt forbedret. Sammen med så gå ud overskydende væske i kroppen, samt toksiner og slagger. Temperaturændringer påvirker også hjertemuskulaturens arbejde, styrker det, og skadelige stoffer fjernes fra blodkarrene.

Vedtagelsen af ​​vandprocedurer i badet fremskynder metabolismen, som hjælper med at tabe sig. Afhængigt af den type træ, der anvendes til opvarmning, er der en positiv effekt på forskellige systemer i kroppen. Fyrbrænde ved forbrænding udsender gavnlige stoffer i luften, der fremmer helbredelse af ondt i halsen. Desuden har fyrretræet en positiv effekt på nervesystemet, og hjælper også med at rense luftvejene.

Ikke kun brænde, med hvilket landbadet opvarmes, er af stor betydning, men også det materiale, som badet er lavet af. De bedste broer betragtes som birk og eg. Oak broom hjælper med at klare nogle hudproblemer. Dette produkt er velegnet til personer med olieagtig hud. Desuden har de æteriske olier indeholdt i egetræsafdelinger en positiv effekt på blodtrykket og hjælper med at reducere det.

En anden fordel ved badet på træet er, at en sådan struktur ikke er så svært at bygge sig selv i sommerhuset eller i landsbyen. Traditionelle materialer til fremstilling af sådanne bygninger er egetræsloger. I badet kan du installere ikke kun brændeovne, brændstoffet er stadig gas- og elapparater.

Brændeprodukter har flere fordele:

• Nem installation og betjening. At installere en sådan ovn behøver ikke at forbinde til en gasledning eller lede strøm i badet.
• Vejen til ildkassen.Brænde er et miljøvenligt naturmateriale, så dette brændstof vil kun have en positiv effekt på kroppen. Gasapparater kan forårsage kulilteudslip, og elektriske produkter kan få et stærkt elektrisk stød.
• Brændeovn kan laves uafhængigt. Det er også muligt at bruge strukturer lavet af mursten.

Uanset hvilken type konstruktion der er visse krav til størrelsen og arrangementet af værelser i det russiske bad. Bygningens kapacitet afhænger af området. Parret skal være rummeligt med en lofthøjde på mindst 2,4 m. Området på dampbadet i et privat bad varierer ofte fra 6 til 12 kvadratmeter.

Før du begynder at bygge et bad, skal du først udvikle et projekt i rummet og bestemme dets placering. Den mindste afstand mellem bygningen og det private hus skal være 8 meter. Afhængigt af hvilke funktioner badet skal udføre, udformes et passende design. Værelset kan kun være et sted til at tage vandprocedurer eller også et sted at slappe af.

En stor bygning betragtes som en to-etagers bygning. med en rummelig lounge, dampbad på mere end 10 kvadratmeter, med værelser til en pool, et poolbord og brusebad. Det traditionelle russiske bad er opførelsen af ​​tømmer eller logs. Nogle gange er vægge lavet af mursten eller skumblokke.

Da brænde bruges som brændstof i det russiske bad, kan du ofte finde saunabygninger med brændehus. Det kan være under samme tag med et bad. Brænde er opbevaret i en sådan bygning. Inden i badet kan brænde til brændeovnen placeres i små træstænger.

Hvis stedet tillader, ud over et bad, at placere nogle flere bygninger, kan du næste opbygge en skrifttype, som er en stor kapacitetstank i form af et tønde eller en anden form. Det kan købes i butikken eller gøre dig selv.

Du kan selv lave din egen brændeovn eller købe en færdig model. Ovnen skal være af en sådan konstruktion og beliggenhed, at alle rum i badet opvarmes.

Blandt de færdige muligheder kan du købe følgende designs:

• Stål. En sådan enhed er den billigste løsning. Stålkomfuret opvarmes ganske hurtigt, men køler også hurtigt, så for at tænde skal du bruge en stor mængde brænde.

• Brick. At lave en konstruktion af mursten alene er ret vanskelig. Til tænding kræver dette design meget træ. Men efter at have smeltet ovnen godt, kan træet ikke længere lukkes - enheden kan holde varmen i 14 timer.

• Støbejerns kedler. Ikke den mest egnede mulighed for et russisk bad. Med en kraftig temperaturudsving går enheden hurtigt fejl.

For bedre at forstå opbygningen af ​​brændeovnen er det nødvendigt at blive fortrolig med enhedens teknologi.

En jernovn kan fremstilles som følger:

• Røret, hvis diameter er 50 centimeter, skæres i stykker på 90 og 60 centimeter.En stor rørlængde bruges til at lave en komfur, og en vandvarmer er lavet af et lille stykke.
• I et langt stykke rør skæres et hul gennem 20 centimeter. Over udskæringen skal en rund stålplade svejses. Pladetykkelsen skal være mindst 1,2 cm.
• Til fremstilling af brændstofgitter bruges der oftest pladestryk. Risten er installeret i blæseriet.
• For at installere forbrændingskammeret i røret skal du skære en niche. Ovndøren er lavet af en metalplade. Dørens størrelse vil være 25 til 30 centimeter.

• Kapacitet til småsten lavet af en rørlængde på 35 centimeter. Ca. halvdelen af ​​volumen er fyldt med småsten og overdækket med en cirkel af stål.
• Ståldækket er lavet koblingsbredde på 5 centimeter. Dens tykkelse skal være mindst 5 millimeter. Produktet skal svejses til kroppen og fastgør vandtanken.
• Til fremstilling af tanken vil der være brug for en stålcirkel omkring en centimeter tyk. Et hul er lavet i cirklen med en diameter på 15 centimeter under skorstensrøret. Skorstenen skal svejses til bunden af ​​cirklen, som er bunden af ​​vandtanken.
• På en afstand på 35 centimeter fra vandtanken er en platform af stålplade med en bredde på 30 centimeter fastgjort.
• I bunden af ​​tanken vil der være et hul til vandforsyningen. Modsat er det nødvendigt at svejses med vandhaner.
• Det sidste trin er at installere døren i forbrændingskammeret.

Hver træart har sine egne unikke egenskaber. Fra valget af materiale til opvarmning vil badet afhænge af effektiviteten og fordelene ved vedtagelsen af ​​vandprocedurer.

De generelle regler for valg af brænde fra absolut enhver slags træ omfatter følgende:

• Råt træ vil brænde ret hurtigt og vil ikke varme rummet;
• hvis der er knuder på materialet, smolder de længere end selve basen brænder;
• mugne træ vil ødelægge luften i dampbadet og kan skade menneskekroppen;
• brænde skal være tørt, fordi vådt træ brænder og ikke giver varme;
• nåletræer udsender tjære, når de brændes, hvilket skaber en brandfare situation.

En af de mest almindelige brændstoffer er birketræ. Birk er let tilstrømning og giver en meget høj varme. Efter høst af birketræ kan de bruges til ild i to år, hvorefter træet vil miste sine gavnlige egenskaber og smag.

Aspen logs brænder værre og giver ikke en stærk varme. Fordelen ved dette brændstof er, at asp har antiseptiske egenskaber. Ved hjælp af sådant brænde kan du regelmæssigt desinficere rummet.

Alder brænde har en behagelig aroma. De stoffer, der frigives under forbrændingen i luften, styrker immunsystemet og lindrer følelsesmæssig spænding. Et sådant brændstof brænder godt og giver fremragende varme. Linden logs inflame ret lang, men giv en god varme. Damp fra forbrænding af kalk har en positiv effekt på nervesystemet, beroliger og styrker det. Det hjælper også med at rense åndedrætssystemet og gør vejret lettere, hvis du har ondt i halsen. Ulempen ved dette brændstof betragtes som en kort holdbarhed. I to år kommer brænde i fuldstændig forfald.

En af de bedste muligheder for træbrændstof er egetræbrænde. Sådan ovnmateriale er ikke billigt, men det brænder i temmelig lang tid og giver fremragende varme. Du kan med jævne mellemrum brænde en lille mængde egetræ i ildstedet i badet med det formål at aromaterapi for at styrke immunforsvaret.

For et behageligt og behageligt tidsfordriv i badet skal du passe på indretningen af ​​rummet. Hvis du selv opbyggede et bad på dit websted, er det værd at glemme indretningen af ​​interiøret i ca. et år efter bygningens afslutning, da bygningen måske krymper.Om ønsket kan indretningen af ​​indretningen indrettes i enhver stil, men det er sædvanligt at overholde visse nationale traditioner for at formidle atmosfæren i et ægte russisk badehus.

Størrelsen af ​​omklædningsrummet afhænger af badets størrelse. Hvis bygningen er designet til et lille antal mennesker, kan venteværelset være lille i størrelse og fungere som en slags omklædningsrum. I et sådant rum er det nødvendigt at anbringe skabe for tøj, vægkroge og bøjler til tøj, træbænke eller afføring.

I omklædningsrummet sætter ofte små polennitsy til opbevaring af brænde. Til salg er meget smukke smedede strukturer, der passer perfekt ind i det russiske bad. For at skabe en unik atmosfære glem ikke om indretningens elementer. Du kan bruge nogle af de elementer, der er forbundet med stilen af ​​rustikke.

Dette værelse er udstyret til vedtagelse af vandprocedurer. Rummet kan installeres bruser eller stå badekar med vand og træ spande. Nogle gange, i nærheden af ​​badet, udstyre en skrifttype i fri luft til at dyppe i en stor beholder med vand. Normalt trimmes skrubberen med træ. Brugen af ​​fliser eller porcelæn fliser er tilladt.

Alle materialer, der anvendes til dekoration og som dampbadindretning, skal være miljøvenlige for ikke at skade menneskers sundhed. De materialer, der bruges til indretning af hjem interiør, i badet bruges meget sjældnere. Traditionelt er dampbadet færdigt med naturligt træ.

Til afslutning af damprummet anbefales det ikke at bruge tynde beklædningskort. Det er bedst at slå væggene med massive brædder af træ. I dampbadet er de nødvendige egenskaber hylder, komfur, komfur, vandbeholder. Hylderne er lavet af tykke brædder. Hylden skal være bred (fra 50 centimeter), så det var bekvemt at ligge på dem.

Belysning i dampbadet skal være svagt, hvilket vil skabe en afslappet atmosfære og et humør til hvile. Som belysningssystem er det bedre at bruge LED-enheder, der arbejder med lav strømstyrke, hvilket frem for alt angiver sikkerheden ved sådanne lyskilder.

Hvilestuen kan være placeret ved siden af ​​venteværelset i form af en udvidelse af typen af ​​terrasse eller lysthus i det fri. Hvis et stort to-etagers bad er bygget på grunden, er der normalt tildelt et eller flere værelser på anden sal med et poolbord eller komfortable møbler og et stort tv til resten af ​​værelset.

For at besøge badet på skoven for kun at have gavn og fornøjelse, skal du følge nogle regler for vedtagelse af vandprocedurer samt at holde rummet rent. Hvis du selv beslutter at bygge et badehus, så skal du med ansvaret vælge et valg af byggematerialer.

Fiberplade og spånplader kan ikke anvendes. Harpikser, der anvendes til fremstilling af disse materialer, udsendes ved høje temperaturer formaldehyd i luften. Et sådant stof er giftigt og kan forgifte en person. Mange maling og lak indeholder organiske opløsningsmidler, som også er usikre for helbredet. Når du køber sådanne materialer til indendørs bad, skal du omhyggeligt studere sammensætningen. Polystyren og plast udsender skadelige stoffer ved forhøjede fugtighedsniveauer og høje temperaturer.

Det er nødvendigt at omhyggeligt overvåge rensningen af ​​rummet. I tilfælde af skimmel, svamp eller begyndelsen af ​​rottningsprocessen skal de berørte områder straks rengøres og behandles med antiseptiske midler. Glem ikke den regelmæssige ventilation af badet.

Ved hygiejneprocedurer er det nødvendigt at overholde visse regler for at opretholde temperaturen og vaskeprocessen selv. For et behageligt ophold i dampbadet bør temperaturen ikke overstige 65 grader. Ved temperaturer fra 70 til 80 grader skabes en stor belastning på mange systemer i menneskekroppen. Temperaturer over 90 grader er sundhedsfarlige.

Første gang de går ind i dampbadet uden bryst i ca. fem minutter, du kan tage et varmt brusebad på forhånd for at åbne porerne på huden og forberede dig på badprocedurer. Det er ikke nødvendigt at vaske hovedet med vand, ellers kan man få et varmeslag. Det er nødvendigt at dække det med en tør badhue for at undgå overophedning af hjernen.

Efter den første fem minutters indtræden i dampbadet skal du hvile i et venterum eller et hvileværelse i 15 minutter. Anden gang kan du blive i dampbadet i 30 minutter. Ophold i længere perioder kan lægge en stor belastning på hjerte-kar-systemet og skade sundheden.

Hvis der er en følelse af ubehag i dampbadet, skal rummet stå og hvile i venteværelset. Tilladt at drikke store mængder vand for at opretholde vand-saltbalancen i kroppen. Efter hver adgang til dampbadet skal du tage en pause på mindst ti minutter.

Følgende ting er strengt forbudt, når du besøger badeværelset:

• Drikker alkohol. Alkohol øger belastningen på hjertet og hele kroppen. I en beruset tilstand kan menneskekroppen modstå damp meget værre.
• Det er ikke nødvendigt at forbruge store mængder mad før badet. Når overeating har kroppen også en stor belastning.
• Opstigning med frygter står eller sidder er ikke det værd - det er bedre at tage en liggende stilling. Således vil dampen fordeles jævnt i hele kroppen.

Anmeldelse af badet på skoven, se følgende video.